0432-64108668
15981122668

干紫苏叶的作用及食用方法

2021/4/21 16:07:33

紫苏是生活中的常见植物,晒干后的紫苏叶能入药,也能当保健食材。那么晒干以后的紫苏有哪些具体作用的?平时应该怎么食用?紫苏油厂家来说个一二。


干紫苏叶中含有紫苏油,对人体多种病菌有明显的压制作用,平时食用干紫苏叶可以提高身体对抗病菌的能力。


除此之外,干紫苏叶还是一种能解表散寒的药材,能提高身体的防寒能力,平时出现风寒感冒和身体发热与无汗等不良症状时,可直接服用干紫苏叶。另外它还能缓和人体脾胃气滞或恶心呕吐,把它与藿香搭配在一起服用,能让不适症状很快消失。


干紫苏叶可以用来泡茶和煮粥。泡茶是准备3、5克干紫苏叶,放在杯子中,用清水冲洗一下,然后放入沸水冲泡,泡好后,加入适量白糖调味,就制成了清凉爽口的紫苏茶,能清热解暑、增加食欲。煮粥的时候,需要提前把20克干紫苏叶入锅加清水煮出药液以后,去掉药渣,再药液重新入锅,放入淘洗干净的大米一起煮成粥出锅前加红糖调味。


一键拨号 一键导航