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紫苏籽的食用方法

2021/5/12 16:10:03

紫苏籽是可以直接吃的,但很多朋友可能并不会喜欢它的口感,那么用来泡水喝也是比较不错的做法。紫苏油厂家在生产苏子油时也是将紫苏籽炒熟再进行加工。将紫苏籽炒熟之后压碎,然后用来凉拌菜或者制作成油,可放在汤里面也可以放在饭里面。人们在做面食的过程当中,可以适当加入一点,它的作用和芝麻差不多,这样做的口感会比较好一点。


紫苏籽单独使用的口感稍微差一点,很多人也不咋食用紫苏籽,而且也不方便携带,受一定的地点限制。紫苏籽复合片含有的营养价值相对来说要高一点,由于通过了加工处理,密封瓶包装,携带非常方便,一般建议每天食用两次,每次一片,不管是在家里还是在办公室都可以吃,并不会受到时间和地点的限制。


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