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紫苏叶是否可以泡水喝

2021/9/1 15:55:05

紫苏是一种常见的蔬菜,也是一种药材,药房一般都有干紫苏可以买到。紫苏籽更是可以冷榨出紫苏油,有着很高的营养价值。


紫苏叶泡水在日常生活中可以当茶水来饮用,因为紫苏叶有很好的顺气和胃及解表散寒的作用,如有恶心想吐或是风寒感冒的情况,就可以服用紫苏叶泡的茶水。


除此之外,女性在怀孕期间出现恶心想吐的情况,或者是吃了鱼蟹等凉性食物出现过min情况,将紫苏叶泡水喝也能够加快身体的恢复。


另外,紫苏叶也有非常不错的发汗能力,风寒感冒身体表现出怕冷的症状,服用紫苏叶能够很好地令身体恢复健康。


日常生活中,脾胃不适、胸闷气短也可以喝点紫苏叶泡水。将紫苏叶和生姜、陈皮以及香附还有藿香等一起服用,效果特别好。


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